Masaža šaka i ruku

Tehnike masaže šaka i ruku pomažu povećati protok krvi kroz tijelo stimulirajući krv u tim ekstremitetima. Bolja cirkulacija krvi omogućuje kisiku i hranjivim tvarima da učinkovitije dođu do mišića i tkiva.

Masaža šaka i ruku ima brojne dobrobiti, kako fizičke tako i psihičke. Pomaže poboljšati cirkulaciju, ublažiti bol i ukočenost, povećati fleksibilnost i pokretljivost te smanjiti otekline. Osim toga, redovita masaža ruku može poboljšati cjelokupno zdravlje kože, ostavljajući je mekom, glatkom i hidratiziranom.